تسخیر

تحصيل در روسيه

مهاجرت تحصيلي به روسيه

تحصيل دندانپزشكي در روسيه

آیا گیاهخواری رژیم غذایی سالمی است ؟!

▫️در مورد بحث سلامت بودن یا نبودن رژیم گیاهخواری، می‌توان گفت، طبق مطالعات انجام شده، گیاهخوارانی که وگان هستند و مطلقا گیاهخواری می‌کنند نسبت به سایر افراد، لاغرتر هستند و میزان چربی و فشار خونشان هم پایین‌تر است

▫️و دلیلش هم این است که غلات سبوس دار و میوه و سبزی و آجیل بیشتری استفاده می‌کنند که این ترکیبات، غنی از فیبر و اسیدفولیک و آنتی اکسیدان هستند و سلامتی را به ارمغان می‌آورند

+ ۱ نوامبر روز جهانی وگان است !