خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند

close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • برای سفارش تبلیغات کلیک کنید
    برای سفارش تبلیغات کلیک کنید
    برای سفارش تبلیغات کلیک کنید

    آرشیو

     خواب خوب شبانه ذهن را پاک می‌کند

    محققان دانشگاهی در شیکاگو در این مطالعه متوجه شدند، که داشتن یک خواب خوب شبانه با از بین بردن سموم بالقوه خطرناک در مغز، ذهن را پاک می‌کند. خدمات سلامت همگانی در انگلیس، برای بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت خواب شبانه را توصیه کرده است

    ▫️این سموم شامل پروتئین‌های سمی است که ممکن است منجر به ابتلا به بیماری‌های تخریب کننده عصب مانند پارکینسون و آلزایمر شود. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، خواب عمیق برای حفظ سلامت مغز حیاتی است

    In the Age of Remote Work, Standing Desks Are a Must-Have

    نویسنده:

    تاریخ: دوشنبه 26 شهريور 1403 ساعت: 10:11

    تعداد بازديد : 98

    به این پست رای دهید:

    بخش نظرات این مطلب


    ليست صفحات

    تعداد صفحات : 0

    آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب : 83
    کل نظرات : 0
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا : 0
    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز : 196
    بازدید دیروز : 12
    ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز : 0
    بازدید هفته : 930
    بازدید ماه : 665
    بازدید سال : 26133
    بازدید کلی : 38126
    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی : 44.220.184.63
    مرورگر : Unknown ?
    سیستم عامل : Search Bot
    امروز : شنبه 14 مهر 1403

    درباره ما

    ورود کاربران

    نام کاربری :
    رمز عبور :

    رمز عبور را فراموش کردم ؟

    آخرین نظرات کاربران

    امکانات جانبی